WordPress adatbázis hiba: [Table 'futnisze_wp268.wpni_categorymeta' doesn't exist]
SELECT category_id, meta_key, meta_value FROM wpni_categorymeta WHERE category_id IN (2) ORDER BY meta_id ASC

Sport

Találd meg a neked való futócipőt!

Új vagy a futás világában, vagy pont ellenkezőleg, már elkoptattad az előzőt és be szeretnél ruházni egy pár új futócipőre? Az elmúlt évtizedekben óriási fejlődésen ment keresztül az iparág, így egy jó futócipő tényleg sokat számít - sőt, alapja mindennek. Megújult futniszép.hu webshopunkban a Saucony modelljeit találhatod meg fantsztikus [...]


Zsírégetés hatékonyan

Egyre több réteg ruha van rajtunk, így sokan hajlamosak vagyunk elengedni magunkat a téli időszakra. Aztán márciusban sikítva ugrunk le a mérlegről, és azonnal megbánjuk azt a sok nasit, meg kihagyott edzést. Ha még most észnél vagyunk, behúzzuk a kéziféket bejgli terén, és kitartóak maradunk, akkor nyár elején sokkal [...]


Ezeket kaphatod nálunk a Black Friday-en! 🎇🎆🎇🎆

Kedves Barátaink! Magyarországon első alkalommal 2013. november 29-én tartották meg a kiskereskedelemben a Black Friday nevű akciót, amelyen átlagon felüli árkedvezményeket kínálnak a vásárlóknak, de az Egyesült Államokban ennek már külön szubkultúrája van, sőt, sok helyen nemhogy egy péntekre, hanem hetekkel előtte és utána is tart ez az akció. Mi nem egész egy hete váltunk Saucony [...]


Ebben a pillanatban nyerte meg Szőnyi Feri a New Orleans-i tízszeres(!!!) ironman versenyt!

... a cikket november 14-én éjjel kezdtük el írni, mielőtt kiderült, hogy az amerikai szervezők elszámolták a pályát és nem mindjárt beér Feri, hanem van még 80 km előtte... így van benne egy múlt és egy jelenidő... Szőnyi Feri egy különös szerzete a hazai professzionális sportnak. Ugyanis nem profi sportoló, [...]


10 tipp a tökéletes maratonért

Budapesten a hamarosan megrendezésre kerülő legnagyobb maraton közeleg, így biztosak vagyunk benne, hogy közületek is jónéhányan indultok majd a versenyen. Gondoltuk, ennek alkalmából összeteszünk Nektek egy TOP 10-es listát, "mit csinálj és mit ne csinálj maraton előtt" témában, hiszen a kemény munka és hosszú felkészülési időszak a legnehezebb, de [...]


4 alternatív futótechnika

Nekiálltunk összeszedni egy olyan anyagot, ami segíthet nekünk is a felkészülésben, hiszen kevesebb, mint 3 hét múlva jön az újHÁZ Centrum Napfelkelte Félmaraton  versenyünk, amit az egyik szervezőnk le is szeretne futni - ráadásul ez lesz élete első félmaratoni távja!:D Emiatt megnéztük, mik lehetnek mindannyiunk segítségére, milyen technikákat lehet [...]


Hogyan melegíts be futás előtt?

A Mapei Szigligeti és a Knauf Tihanyi Félmaratonokon rajt előtt már megszokott a közös bemelegítést, mert tudjuk, hogy ha a maximumot akarod kihozni magadból, akkor ez elengedhetetlen része a folyamatnak, na és persze mindig egy óriási élményt és löketet ad a versenyzőknek. A Napfelkelte Félmaratonon Maráz Zsuzsi ultrafutó a Badacsonyban [...]


Post Date: 2018. július 16.

Mikor fuss újra egy verseny után?

Íme egy aktuális cikk a versenyszezonban, mely abban segít Neked, hogy jól fel tudd mérni: mennyi időnek kell eltelnie egy verseny után ahhoz, hogy a szervezeted megfelelően tudjon regenerálódni, és felkészülni az újabb kihívásokra. Hiszen ha élvezed a felszabadult endorfin hatásait egy verseny után, csábító lehet egyből újra futni... de [...]


6 tipp, hogy faragj a szigligeti 6K-s köridődből

Ez is elmúlt, lement a kis Knauf Tihanyi Félmaraton és lassan három éve, hogy ilyenkor egy hiányérzet marad csak a futás után. Nagyon sok munka ám egy ekkora eseményt összetenni és az ember képtelen egyik napról a másikra teljesen alábbhagyni a lelkesedéssel azt követően hogy 8-10 hónapon át ezt [...]


Hogyan fuss egy olyan versenyen, amire nem készültél fel?

Tegnap késő éjjel értünk haza egy szlovén túráról, és a kései órán éppen azt beszéltük át, hogy már csak alig 4 hét és itt a verseny... Lassan egy hónapja lezártuk a nevezést és mindent összevetve nagyon jól állunk, idő előtt elkészülünk minden aprósággal, de azért nyilván mi is izgulunk. [...]