Tag - egészség

Szezonális zöldség-gyümölcs naptár

Melyik hónapban, milyen növényi alapanyagok, termékek szokásosak ill. javallottak jellemzően az étkezésben? Január Gabonák, olajos magvak, savanyúságok, lekvárok, befőttek, szörpök, aszalványok, alma, birsalma és körte, burgonya, cékla, cikória, csicsóka, édeskáposzta, fekete retek, fokhagyma, kelkáposzta, kökény, körte, lilahagyma, lilakáposzta, naspolya, pasztinák, petrezselyemgyökér, póréhagyma, sárgarépa, sütőtök, vöröshagyma, zellergumó, konyhában nevelt friss vagy szárított [...]


Ősszel is fellángolhat a gyomorégés

A gasztroenterológusok régi megfigyelése, hogy ősszel és tavasszal többen fordulnak hozzájuk a panaszokkal. Évszakváltáskor, különösen ősszel és tavasszal sokan tapasztalják a gyomorégés kellemetlenségeit. A ki-kiújuló reflux és a gyomorfekély is sok kellemetlenség és fájdalom forrása. A felnőttek felét érinti a gyomorégés A gyomorégés vagy reflux olyan betegség, amely kapcsán a gyomortartalom visszajut [...]


Fussunk, vagy ne? Sok mindenkit kérdeztünk, most kiderül a válasz…

Szigliget, #otttali


Chia, a mindennapi energia

Egy szuperélelmiszer, ami erősíti a szívet, csökkenti a koleszterinszintet és még a vonalainkra is vigyáz.