Hogyan regenerálódjunk verseny, nagyobb megterhelés után?

A legjobb futóink, edzőink trükkjei. Schumacher Ákos (10-szeres Triatlon Magyar bajnok, Országos bajnok mezei futásban és kéttusában. Edzőként a MOB Kiemelt Edzői Program tagja, több olimpikon és világbajnok edzője.) bevezetője a témához: Mikor következik be a tényleges fejlődés? Az aránylag

Tovább olvasom »

Lubics Szilvi ebben a pillanatban lett 4. a BADWATEREN!

Hosszú órákig nem adott jelet Szilvi GPS jeladója, aztán egyszercsak megvan: sikerült a negyedik helyen 36:09:12-es idővel beérni!!! A versenyt és az eredményeket folyamatosan lehetett követni az elmúlt másfél napban, gratulálunk, rengetegen ülhettünk ezekben az órákban a gép előtt! Lubics

Tovább olvasom »